Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2023
|
101,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 71,32g | Prot: 89,53g | Kolh.: 70,12g.
Frukost: Хохланд Сыр Чизбургер, Звениговский Мясной Орех, Чебоксарский Хлебозавод Батон Столичный Новый, Яйцо, Акашево Рулет Любительский, Кабачок, Помидоры. Lunch: Global Village Опята Маринованные, Гречка с курицей в мультиварке, Snaq Fabriq Qwikler Praline. Middag: Акконд Птица Дивная , Чебоксарский Хлебозавод Батон Столичный Новый, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Яйцо. Snacks/Annat: Село Зеленое Сметана, Очень Важная Корова Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|