Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2023
|
94,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 70,56g | Prot: 81,84g | Kolh.: 44,06g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Треска, Кокосовая Мука, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Молочная Станция Сливки 20%, Яйцо. Middag: Уксус (Яблочный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina777Malina 's vikthistorik
|