Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
|
89,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 69,82g | Prot: 86,00g | Kolh.: 96,37g.
Frukost: Персики, Атаг Конфеты Сильвупле с Фисташковым Вкусом, Шашлык из Свинины. Lunch: Салат Витаминный, ВкусВилл Оладьи Печеночные Говядина, Квашеная Капуста. Middag: Салат Витаминный, Оливье без Заправки, Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|