Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2023
|
84,4 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 159,39g | Prot: 98,34g | Kolh.: 20,68g.
Frukost: Село Зеленое Сыр Сметанковый, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Малина, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К. Snacks/Annat: Руккола, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Хохланд Творожный Сыр, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Белая Дача Зелень, Restoria Соус Сырный, Зеленый Листовой Салат, Атяшево Чипсы Мясные Классические. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dashanavik 's vikthistorik
|