Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2023
|
93,5 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 50,81g | Prot: 138,05g | Kolh.: 91,90g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Grow Food Куриная Грудка с Грибами под Сыром и Рис, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Lunch: SOJ Marshmallow Vanilla, QNT Protein Joy Vanilla Crisp Flavour, Велес Карпаччо из Мяса Птицы, Лента Форель Холодного Копчения. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenaewa 19 's vikthistorik
|