Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2023
|
56,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 41,87g | Prot: 28,21g | Kolh.: 94,39g.
Lunch: Ayam Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Pisang Kepok Rebus. Middag: Pisang Goreng. Snacks/Annat: Jus Alpukat. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
prisiliasarah 's vikthistorik
|