Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
43 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 25,27g | Prot: 29,20g | Kolh.: 223,45g.
Frukost: Кофе (Растворимый), Ролл с Курицей. Lunch: Кофе (Растворимый), Перловая Каша, Мёд. Middag: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Snacks/Annat: Essen Вкусная Конфета Даёжь. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|