Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
161,0 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 47,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 35,70g | Prot: 126,22g | Kolh.: 250,57g.
Frukost: Dole Bananas, Blueberries, Stonyfield Farm Organic Greek Plain 0% Fat Yogurt. Lunch: Great Value All Natural Horseradish Mustard, Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup (Can), Great Value Sardines in Water, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread. Middag: Honeysuckle White Turkey Meatloaf, Libby's Sweet Peas, Great Value Whole Green Beans. Snacks/Annat: Great Value Lowfat Yogurt - Peach, Cuties Mandarin Orange, Navels Oranges. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JamesOHarris 's vikthistorik
|