Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2023
|
53,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
714 kcal
|
Fett: 32,61g | Prot: 26,63g | Kolh.: 87,46g.
Lunch: ВкусВилл Сыр Тильзитер , Вареное Яйцо. Middag: Gaea Extra Virgin Olive Oil, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrsish[165] 's vikthistorik
|