Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
82,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 66,06g | Prot: 100,00g | Kolh.: 120,74g.
Frukost: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. Lunch: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 10%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Annat: Ulker Dido. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
so hungry girl 's vikthistorik
|