Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
53,3 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
670 kcal
|
Fett: 12,03g | Prot: 20,83g | Kolh.: 127,36g.
Frukost: Seven Boys Bisnaguinha, Banana, Amalfi Pão de Sanduíche Tradicional sem Lactose, Café. Lunch: Macarrão Integral. Middag: Italac Morango Instantâneo, Pão de Forma, Ovo. Snacks/Annat: Club Social Original , Café. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinesouza0392 's vikthistorik
|