Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
67,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 62,46g | Prot: 65,64g | Kolh.: 195,26g.
Frukost: Monoprix Bio Pain aux Céréales, Nescafé Café Soluble, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Régulier, Findus Poisson Pané, Picard Légumes à la Campagnarde Sauce Moutarde. Middag: Mâche, Carrefour Bio Saumon Fumé, Auchan Baguette de Pain Classique, Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Starbucks Muffin Chocolat & Noisettes, Carrefour Jus Fruit de la Passion. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mymy221279 's vikthistorik
|