Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
85,5 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
782 kcal
|
Fett: 46,83g | Prot: 14,69g | Kolh.: 78,04g.
Frukost: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Banane, Plattpfirsich. Snacks/Annat: Magnum Almond Remix, Ice-Fantasy Big Choc Classic. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|