Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2023
|
56,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 105,99g | Prot: 71,07g | Kolh.: 89,18g.
Frukost: Кофе (Растворимый), 0 Калорий Чизкейк с Карамелью. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Sveza Сыр Творожный Воздушный , Брокколи Тушеные, Яичница. Middag: Плов с Говядиной, Салат Овощной с Маслом, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|