Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
71 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 43,62g | Prot: 30,27g | Kolh.: 111,66g.
Frukost: Picard Mini Donuts au Sucre. Lunch: Picard Wok de Nouilles aux Légumes , Salade de Pommes de Terre. Middag: Saint Marcellin, Pain, Itinéraire des Saveurs Nems au Porc. Snacks/Annat: Mojito, Saint Azay Saucisson Sec, Casino Bonbons Tendres. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|