Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
72,9 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
860 kcal
|
Fett: 47,56g | Prot: 25,55g | Kolh.: 82,57g.
Frukost: Красный Октябрь Алёнка, Грабли Блины с Нутеллой. Lunch: Рот Фронт Батончики, Oliveto Соус-Крем Бальзамический, Экокультура Томаты Черри, Волжанка Страчателла. Middag: Самокат Крекер с Пармезаном. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|