Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
60,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 63,17g | Prot: 67,12g | Kolh.: 270,90g.
Frukost: Pêche Plate, Danone Yaourt Nature, Carrefour Boule Bio, Biscotte de Seigle. Lunch: Gaufre Nutella, Auchan Baguette de Pain Classique, Buffalo Grill Salade Caesar, Limonade. Middag: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Pochat & Fils Reblochon de Savoie, Biscotte de Seigle, Pêche Plate. Snacks/Annat: Meringue, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Tomate Cœur de Bœuf, Pâtes (Cuites), Saint Azay Saucisson Sec. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|