Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
101,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
788 kcal
|
Fett: 44,10g | Prot: 40,67g | Kolh.: 56,64g.
Frukost: Кофе с Молоком, Norven Форель Слабосоленая, Омлет с Помидорами. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Middag: Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Snacks/Annat: Нектарин, Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genrih307 's vikthistorik
|