Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
88,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
410 kcal
|
Fett: 17,01g | Prot: 20,06g | Kolh.: 45,35g.
Frukost: Магнит Банан, Арахис, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кубань Матушка Изюм Белый, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Геркулес Геркулес Традиционный . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|