Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
62,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 85,66g | Prot: 52,77g | Kolh.: 163,50g.
Frukost: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Beurre Doux, Carrefour Pain Complet. Lunch: Concombre (Pelé), Champignons, Nectarines, Bio Village Yaourt à la Vanille, Salakis Feta, Tomates, Fleury Michon Surimi, Florette Radis, Carottes, Vinaigrette, Salade Verte. Middag: Extrême Cône Chocolat Pistache, Vinaigrette, Salade Composée, Melon, Ricotta, Épinard, Feuille de Brick. Snacks/Annat: Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Amandes . mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mathildounette44 's vikthistorik
|