Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 62,42g | Prot: 109,51g | Kolh.: 137,29g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Пряник, ВкусВилл Медальон из Индейки, Рис Вареный. Lunch: Вода (в Бутылке), Пряник, Вода (в Бутылке), Омлет с Молоком, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. Middag: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Молочная Легенда Творог 9%, Чай, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|