Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
50,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 29,89g | Prot: 123,62g | Kolh.: 231,62g.
Frukost: Mirtilli, Miele, My Love My Life Dessert di Cocco al Naturale, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Perugina Cacao Amaro, Sarchio Fiocchi di Grano Saraceno. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Coop Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Ciliegie, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Uovo, Conad Salmone Affumicato Sockeye Selvaggio Dell'alaska, Il Fior di Loto Farina di Grano Saraceno Bio. Snacks/Annat: Mirtilli, Conad Riso Soffiato Biologico, My Love My Life Mandel Natur, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cioccolato. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|