Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
599 kcal
|
Fett: 15,37g | Prot: 23,08g | Kolh.: 94,27g.
Frukost: Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau, Roti. Lunch: Lontong, Sate Ayam. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Debievita 's vikthistorik
|