Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
57,9 kg
Tappat hittills: 39,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
595 kcal
|
Fett: 8,94g | Prot: 59,34g | Kolh.: 79,89g.
Frukost: ВкусВилл Чеснок Сушёный Молотый, Укроп, Richtaste Конфеты без Сахара, Global Village Зелёный Горошек, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Белок Яичный, Дарница Хлеб , Малина. Lunch: Десант Здоровья Биомороженое Biofly Горький Шоколад. Middag: Alpro Миндальное Молоко, Elza Цикорий Отборный, Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Цветная Капуста, Индолина Стейк Грудки Индейки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|