Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
72,8 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 98,07g | Prot: 107,13g | Kolh.: 93,04g.
Lunch: Global Village Маслины без Косточки, Лента Купаты Куриные, Хлеб Черный, Fine Food Шоколад Молочный, Сыр, Арбуз, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Глазовская Птица Бедро Варено-Копченое, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|