Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 60,42g | Prot: 55,09g | Kolh.: 129,77g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Сметанник. Middag: Гречка Отварная, Рис Вареный, Котлета Домашняя. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|