Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
91,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 65,93g | Prot: 53,14g | Kolh.: 111,30g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арла Сыр Натура Сливочный, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Котлета Свиная. Middag: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Банан, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Вишня 3,5%. Snacks/Annat: Ritter Sport Молочный Шоколад. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna_1504 's vikthistorik
|