|
Every ounce is a struggle. Let’s see if this sticks.
|
78,7 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 62,22g | Prot: 93,97g | Kolh.: 133,15g.
Frukost: Friendly Farms Greek Style Nonfat Yogurt - Blueberry, Elevation Peanut Butter Fudge Crisp, Wal-Mart 1% Low Fat Milk. Lunch: Lunch Mate Premium Black Forest Ham, Happy Farms Havarti Deli Sliced Cheese, IHOP Fried Egg (2 Eggs), English Muffin, Chicken Back Meat (Broilers or Fryers) . Middag: Stewed Tomatoes, Casa Mamita Beef & Bean Burritos. Snacks/Annat: Bananas , Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Simply Nature Reduced Sodium Sprouted 7 Grain Bread, Larabar Lemon Bar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RhumbaGirl 's vikthistorik
|