Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
59,4 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1955 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Elliptisk Maskin - 1 timme, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 6,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|