Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 66,78g | Prot: 60,53g | Kolh.: 100,88g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Свинина Отварная, Кабачки Жареные, Соленые Огурцы с Укропом, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Картофельное Пюре, Борщ с Курицей. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|