Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
|
79,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
728 kcal
|
Fett: 19,17g | Prot: 29,11g | Kolh.: 109,22g.
Frukost: Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, 3 Corações Achocolatado , Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Snacks/Annat: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Kellogg's Sucrilhos, Nutrigold Granola, Frimesa Iogurte de Morango. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|