Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
|
98,2 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 74,75g | Prot: 37,75g | Kolh.: 167,18g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: RA Sushi Dragon Roll. Middag: Butter , Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store, Scrambled Egg . Snacks/Annat: HEB Mini Rice Cakes Caramel, Jolly Rancher Hard Candy, Wellsley Farms Oranges. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|