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Anti-inflamatório por causa de uma lesão no pé + ansiedade por ter que ficar parada. Esse é o resultado... faz parte! O importante é seguir!
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69,5 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1187 kcal
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Fett: 44,58g | Prot: 78,11g | Kolh.: 119,35g.
Frukost: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Sadia Mussarela, Polenghi Requeijão Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Lunch: Casa Madeira Geleia de Morango Zero, Legumes Cozidos, Ovo, Feijão Preto Cozido. Middag: Ovo, Sopa de Legumes. Snacks/Annat: Itambé Coalhada Adoçada Desnatada, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Catupiry Requeijão Light, Sadia Mussarela, Wickbold Pão do Forno Integral. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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