Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
|
59,8 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 57,92g | Prot: 64,68g | Kolh.: 125,56g.
Frukost: Русский продукт Геркулес Детский, Тыква, Parmalat Молоко 0,5%. Middag: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Кабачки. Snacks/Annat: Delikaiser Классический Фуэт, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Бифиссимо Мороженое Клубничное, Черешня, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. mer...
|
|
4520 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 6 timmar, Apple Health - 18 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali110464 's vikthistorik
|