Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 52,30g | Prot: 113,01g | Kolh.: 108,09g.
Frukost: Омлет с Молоком, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой. Middag: БКК Лаваш Персидский , Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна19900 's vikthistorik
|