Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
|
94,1 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
303 kcal
|
Fett: 3,77g | Prot: 10,70g | Kolh.: 55,93g.
Frukost: Regular Coffee. Lunch: Tea with Milk and Sugar, Pasta with Marinara Sauce. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|