Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
|
79,9 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
647 kcal
|
Fett: 21,30g | Prot: 85,60g | Kolh.: 27,00g.
Frukost: Dunkin' Donuts Iced Coffee - Large. Lunch: Premier Nutrition Whey Protein, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. Middag: Food Lion Sirloin Steak. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FluffyPuffMamma 's vikthistorik
|