Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
|
115,1 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 67,54g | Prot: 50,20g | Kolh.: 136,08g.
Frukost: Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Café, Azúcar, Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina), Café, Susanita Tostaditas Ajo. Lunch: Arroz con Pollo, Empanada de Carne, Papa Rellena. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|