Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
|
76,1 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 72,04g | Prot: 111,00g | Kolh.: 222,78g.
Frukost: Café com Leite Desnatado, Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Carne de Panela, Creme de Milho, Alface de Folha Verde, Vagem Cozida, Brócolis. Middag: Músculo Bovino, Pão Francês, Sopa de Legumes com Macarrão, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella. Snacks/Annat: Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Café com Leite Integral. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alessandromarcosrodrigues 's vikthistorik
|