Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 35,90g | Prot: 39,72g | Kolh.: 147,66g.
Frukost: Яйцо, Аладушкин Сдоба Венская с Маком, Магнит Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Мистраль Греча Ядрица, Воккер Курица в Соусе Терияки. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|