Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
|
80,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 47,41g | Prot: 35,64g | Kolh.: 208,58g.
Frukost: Vollmilch, Kaffee, Wiener Zucker Fein Kristall Zucker . Lunch: Äpfel. Middag: Haribo Goldbären , SPAR Backrohr Frites, Gourmet Ziegenkäse , Spitzpaprika, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Annat: Storck Merci, Englhofer Wiener Zuckerl, Hitschler Mini Hitschies. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|