Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
|
54,8 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 32,83g | Prot: 48,12g | Kolh.: 182,49g.
Frukost: Сахар, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%. Lunch: Сахар, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. Middag: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами, Сахар. Snacks/Annat: Нектарины, Nestle Nuts. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|