Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
|
74,2 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
624 kcal
|
Fett: 36,90g | Prot: 35,86g | Kolh.: 36,28g.
Frukost: Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Русское Море Сёмга Норвежская Слабосоленая, Авокадо, Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|