Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 66,96g | Prot: 85,65g | Kolh.: 179,16g.
Frukost: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Кофе Латте, Брестский Мясокомбинат Сосиски Вкусные с Телятиной, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Алми Булочка Сдоба, Курица Вареная, Щи с Курицей. Middag: Банан, Сладкая Булочка, Bonfesto Моцарелла, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenialasko24 's vikthistorik
|