Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 44,60g | Prot: 41,14g | Kolh.: 148,88g.
Frukost: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Творог 5%. Lunch: Пшеничный Хлеб, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Middag: Дыня, Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Danone Йогурт с Черникой, Жареные Орехи Смешанные, Звездный Сухари Ванильные. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katusha_gam 's vikthistorik
|