Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
|
83,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2705 kcal
|
Fett: 148,13g | Prot: 115,78g | Kolh.: 243,79g.
Frukost: Особая Коллекция Сыр Кавказский, Экокультура Помидоры Черри, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновое, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Яйцо Куриное, Кофе, Красный Сладкий Перец. Lunch: Ашан Филе Куриное Запеченое, ВкусВилл Томаты Протертые, Глобус Сыр Палермо, ВкусВилл Равиоли с Крабом, Креветками и Моцареллой. Middag: SPAR Торт Пикник, Обожайка Зефир Глазированный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|