|
Pesée du jour !
Quasiment 2kg de perdu !
Premier objectif 79kg 🤞🏼
Courage à tous ☀️
|
82,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
520 kcal
|
Fett: 21,23g | Prot: 42,93g | Kolh.: 39,15g.
Lunch: Paysan Breton Fromage Fouetté Ail et Fines Herbes, Jacquet Pain de Seigle, Haricots Verts, Escalope de Poulet. Middag: Pignons de Pin (Pignolias), Salade Verte, Fromage Feta, Courgette. mer...
|
Tappar 3,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisa.lefort 's vikthistorik
|