Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
|
102,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
734 kcal
|
Fett: 33,64g | Prot: 68,21g | Kolh.: 43,23g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Кабачок Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Уже Готово Яйцо Отварное. Snacks/Annat: Свежевыжатый Морковный Сок. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genrih307 's vikthistorik
|