Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
|
58,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 49,81g | Prot: 111,97g | Kolh.: 232,57g.
Frukost: Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Сахар, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вареное Яйцо. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная. Middag: ВкусВилл Пармезан, La Molisana Макароны, ВкусВилл Маккерони. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|