Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 67,22g | Prot: 42,89g | Kolh.: 145,53g.
Frukost: Хорошее Дело Молоко 2,5%. Lunch: Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Лента Сэндвич с Курицей, Киндер Молочный Ломтик. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|